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时间:2012年08月30日 04:52 来源: 西安新城中大耳鼻喉医院 阅读:5884次进入医生答疑区
鼻甲肥大属于鼻部的常见慢性疾病,除了药物、手术等治疗,平时的自我护理在鼻甲肥大的预防、治疗和术后恢复中扮演着重要角色,那么,鼻甲肥大需要怎么护理,西安新城中大耳鼻喉医院权威医生介绍如何护理鼻甲肥大:
(1)加强身体锻炼,可以选择慢跑、太极拳、打羽毛球等有氧运动,持之以恒,能增强体质,提高机体的抗病能力;促进血液循环,是鼻甲内的血流不易阻滞淤积,造成充血。
(2)从夏天温暖的时候开始,坚持用冷水洗面擦鼻,四季不间断,增强身体尤其是鼻子对寒冷的抵抗力。寒潮来袭或气温突变时注意防寒,洗澡后应要擦干头发再入睡,防止感冒,适当时候注意戴上口罩。
(3)注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
(4)忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。适当补充维生素,饮食尽量选易消化吸收食物。
(5)用温开水或者生理盐水清洗鼻腔,清除结痂,再以棉签蘸生蜂蜜、AD鱼肝油等涂在肥大鼻甲表面,每日1次,长期坚持,直至鼻腔痛痒感消失,无分泌物结痂,嗅觉恢复。
(6)进行鼻部的自我保健按摩,双手食指同时按摩眼内角鼻梁处,由上到下,反复60次;用中指揉按迎香穴(平鼻翼下缘,在鼻翼两旁约1厘米处),作旋转状按摩,以有酸痛感为佳,反复60次。可反复按摩,每日3-4次,能有效地预防鼻甲肥大的发生,明显缓解鼻甲肥大的症状。
(7)戒除随意挖鼻的不良习惯,鼻塞时不要强行擤鼻,以免损伤鼻腔毛细血管,引发鼻出血,还可以防止带菌粘液逆入鼻咽部引发中耳炎。
(8)患感冒时要及时有效地治疗。积极治疗慢性单纯性鼻炎,鼻粘膜收缩剂慎用,尤其不要长期持续的使用。
以上为鼻甲肥大的护理方法,医生指出,如果您患上了鼻甲肥大,也是不必担心的,您只需要选择一家正规医院前去就诊、治疗就可以很好的保障疗效。>>>免费在线咨询,为您解答相关疑问<<<
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西安新城中大耳鼻喉医院是陕西省人民医院协作医院,医保定点医院。鼻科诊疗中心是医院重点科室,由原交大 二附院耳鼻喉科主任张全安教授担任学科带头人,汇聚原西京医院、中心医院、军区机关医院等知名鼻科医生……[详情]
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