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医生介绍：怎么预防慢性鼻炎的发生
时间：2013年05月21日 05:09 来源： 西安新城中大耳鼻喉医院 阅读：6734次进入医生答疑区
做好鼻炎的预防工作是非常关键的，这是因为只有做好了鼻炎的预防工作，才能避免自己患上鼻炎。那么，怎么预防鼻炎呢?下面我们来看看西安新城中大耳鼻喉医院耳鼻喉科医生们的相关介绍吧。大概需要多少费用？
鼻炎预防方法,生活中注意如下几点：
1、少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品较好不食。
2、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。
3、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。
4、保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。
5、起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。
6、积极锻炼身体，较简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。
7、预防感冒，感冒往往引发过敏性鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗。
8、病中注意休息，多饮水，增加营养。
9、避免与感冒患者接触，特别是手的接触。
10、有保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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